Wilma,

Quiero contar mi historia porque creo necesitar ayuda.

Hace 33 días decidí dejar de fumar, ya que me estaba sintiendo mal físicamente, principalmente cuando subía escalas en mi oficina, me cansaba cada día más.
Mi madre fumaba hace 65 años y ahora tiene 80 años y tiene enfisema pulmonar. Por supuestos que no quiero llegar a eso, Por otro lado, el gasto de casi us$ 1500 dólares
al año, también me estaba molestando.
Por todo lo anterior, decidí intentar dejarlo definitivamente, PERO
al principio compré los famosos chicles de nicoret, dándome un buen resultado, porque de los 30 cigarrillos diarios, solo estoy fumando 2 a 3 cigarrillos al día.
posteriormente, dejé de comprar los chicles y subí mi cuota de 3 a 5 cigarrillos al día.
Es por eso que creo necesitar ayuda porque tengo miedo que no sea capaz de aguantar y vuelva a la cantidad anterior de 30 al día.
Volvía a comprar los chicles, pero no he comprado los paquetes de cigarrillos.


Sin embargo, desde el segundo día de bajar la cantidad de "puchos" como le decimos en Chile, me he sentido mucho mejor, es decir, ya no me canso al subir escalas, ni al correr, etc, pero
siento que necesito un refuerzo para no volver y aprovechar esta oportunidad de dejarlo por completo.
A estas alturas he dejado de fumar aproximadamente unos 900 cigarrillos y eso me tiene feliz, pero necesito apoyo para dejarlo por completo.

Saludos a todos los ex fumadores.

atte

Patricio